نان کره بادام‌زمینی

نان تست با کره بادام‌زمینی و موز

0 دقیقه
زمان کل
1 نفر
تعداد پرسنج
365.00
کالری
آسان
سطح سختی

درباره این غذا

نان تست با کره بادام‌زمینی و موز

مواد لازم

  • کشک
    2.00 عدد
  • کره
    40.00 گرم
  • جو
    0.50 عدد
  • آویشن
    10.00 گرم

مراحل دستور پخت

1
تست کردن نان

نان را تست کنید


2
مالیدن کره

کره بادام‌زمینی بمالید


3
تزئین

با برش موز و عسل تزئین کنید

ارزش غذایی (در هر پرس)
کالری 365.00 kcal
پروتئین 12.00 گرم
چربی 17.00 گرم
فیبر 5.00 گرم
قند 12.00 گرم
سدیم 280.00 میلی‌گرم
کلسترول 0.00 میلی‌گرم
وعده‌های مناسب
میان‌وعده صبح

غذاهای مشابه

No image
پنکیک ایرانی
0 دقیقه 315.00 کالری
No image
کوکو لوبیا سبز
0 دقیقه 215.00 کالری
No image
شیر برنج
0 دقیقه 285.00 کالری
No image
ماست میوه‌ای
0 دقیقه 215.00 کالری

عضویت در خبرنامه

برای دریافت مقالات و دستورهای رژیمی ایمیل‌تان را وارد کنید.