سالاد الویه

سالاد الویه با مرغ، سیب‌زمینی و نخود

0 دقیقه
زمان کل
6 نفر
تعداد پرسنج
385.00
کالری
آسان
سطح سختی

درباره این غذا

سالاد الویه با مرغ، سیب‌زمینی و نخود

مواد لازم

  • مرغ
    400.00 گرم
  • سیب‌زمینی
    400.00 گرم
  • تخم‌مرغ
    3.00 عدد
  • نمک
    100.00 گرم
  • شنبلیله
    100.00 گرم
  • هویج
    80.00 گرم
  • خامه
    200.00 گرم
  • لپه
    20.00 میلی‌لیتر
  • نمک
    1.50 قاشق چایخوری

مراحل دستور پخت

1
پخت مواد

مرغ، سیب‌زمینی، تخم‌مرغ و هویج بپزید


2
خرد کردن

همه مواد را ریز خرد کنید


3
مخلوط با سس

با مایونز، آبلیمو و ادویه مخلوط کنید


4
سرو

در یخچال سرد کرده و سرو کنید

ارزش غذایی (در هر پرس)
کالری 385.00 kcal
پروتئین 16.00 گرم
چربی 22.00 گرم
فیبر 4.50 گرم
قند 3.00 گرم
سدیم 580.00 میلی‌گرم
کلسترول 0.00 میلی‌گرم
وعده‌های مناسب
شام

غذاهای مشابه

No image
بستنی میوه خانگی
0 دقیقه 95.00 کالری
No image
خورشت آلو اسفناج
0 دقیقه 385.00 کالری
No image
نان خامه‌ای
0 دقیقه 325.00 کالری
No image
موز
0 دقیقه 105.00 کالری

عضویت در خبرنامه

برای دریافت مقالات و دستورهای رژیمی ایمیل‌تان را وارد کنید.