بستنی میوه خانگی

بستنی میوه‌ای سالم و خانگی

0 دقیقه
زمان کل
4 نفر
تعداد پرسنج
95.00
کالری
آسان
سطح سختی

درباره این غذا

بستنی میوه‌ای سالم و خانگی

مواد لازم

  • آرد برنج
    200.00 گرم
  • جو
    2.00 عدد
  • رزماری
    100.00 میلی‌لیتر
  • آویشن
    30.00 گرم

مراحل دستور پخت

1
مخلوط مواد

میوه‌ها را با آب پرتقال و عسل بلند کنید


2
ریختن در قالب

در قالب بستنی بریزید


3
فریز کردن

حداقل 4 ساعت فریز کنید


4
سرو

از قالب خارج کرده و سرو کنید

ارزش غذایی (در هر پرس)
کالری 95.00 kcal
پروتئین 1.50 گرم
چربی 0.30 گرم
فیبر 2.00 گرم
قند 20.00 گرم
سدیم 5.00 میلی‌گرم
کلسترول 0.00 میلی‌گرم
وعده‌های مناسب
میان‌وعده صبح

غذاهای مشابه

No image
سوپ ورمیشل
0 دقیقه 245.00 کالری
No image
کوکو سبزی
0 دقیقه 245.00 کالری
No image
کشمش و بادام
0 دقیقه 195.00 کالری
No image
کوکو سبزی شام
0 دقیقه 235.00 کالری

عضویت در خبرنامه

برای دریافت مقالات و دستورهای رژیمی ایمیل‌تان را وارد کنید.