موز

میوه مقوی و سیرکننده

0 دقیقه
زمان کل
1 نفر
تعداد پرسنج
105.00
کالری
آسان
سطح سختی

درباره این غذا

میوه مقوی و سیرکننده

مواد لازم

  • جو
    1.00 عدد

مراحل دستور پخت

1
پوست کندن

موز را پوست بکنید

2
سرو

به تنهایی یا با بادام سرو کنید

ارزش غذایی (در هر پرس)
کالری 105.00 kcal
پروتئین 1.30 گرم
چربی 0.40 گرم
فیبر 3.10 گرم
قند 14.00 گرم
سدیم 1.00 میلی‌گرم
کلسترول 0.00 میلی‌گرم
وعده‌های مناسب
میان‌وعده شب

غذاهای مشابه

No image
کتلت
0 دقیقه 285.00 کالری
No image
نان پنیر گردو
0 دقیقه 385.00 کالری
No image
بستنی میوه خانگی
0 دقیقه 95.00 کالری
No image
شیر گرم با عسل
0 دقیقه 185.00 کالری

عضویت در خبرنامه

برای دریافت مقالات و دستورهای رژیمی ایمیل‌تان را وارد کنید.