بادام زمینی

آجیل پرپروتئین

0 دقیقه
زمان کل
1 نفر
تعداد پرسنج
170.00
کالری
آسان
سطح سختی

درباره این غذا

آجیل پرپروتئین

مواد لازم

  • سس سویا
    30.00 گرم

مراحل دستور پخت

1
سرو

در ظرف کوچک سرو کنید

ارزش غذایی (در هر پرس)
کالری 170.00 kcal
پروتئین 7.00 گرم
چربی 14.00 گرم
فیبر 2.50 گرم
قند 1.20 گرم
سدیم 5.00 میلی‌گرم
کلسترول 0.00 میلی‌گرم
وعده‌های مناسب
میان‌وعده شب

غذاهای مشابه

No image
املت سبزیجات
0 دقیقه 245.00 کالری
No image
ماکارونی با سس گوجه
0 دقیقه 485.00 کالری
No image
آش ماست
0 دقیقه 195.00 کالری
No image
جوجه کباب
0 دقیقه 385.00 کالری

عضویت در خبرنامه

برای دریافت مقالات و دستورهای رژیمی ایمیل‌تان را وارد کنید.