دستور پخت رژیمی

سالاد ماکارونی

سالاد ماکرونی انواع مختلفی دارد. شما بسته به ذائقه خود می توانید سبزیجات آن را تغییر دهید.

  • 60 دقیقه
  • 1 نفر
  • 140.00 کالری
  • آسان
سالاد ماکارونی

درباره این غذا

سالاد ماکرونی انواع مختلفی دارد. شما بسته به ذائقه خود می توانید سبزیجات آن را تغییر دهید.

مواد لازم

  • ماکارونی
    1.50 پیمانه
  • فلفل دلمه‌ای متوسط
    1.00 عدد
  • هویج متوسط
    1.00 عدد
  • ذرت ذرت پخته شده
    50.00 گرم
  • ژامبون 7 برش ژامبون گوشت
    7.00 عدد
  • خیار شور خیار شور متوسط
    4.00 عدد
  • نخود فرنگی نخود فرنگی پخته شده
    5.00 قاشق غذاخوری
  • مایونز سس مایونز کم چرب
    4.00 قاشق غذاخوری
  • روغن زیتون
    2.00 قاشق غذاخوری
  • نمک
    1.00 قاشق چایخوری
  • فلفل سیاه
    1.00 قاشق چایخوری
  • لیمو ترش
    2.00 عدد
  • ماست ماست کم چرب
    2.00 قاشق غذاخوری

مراحل دستور پخت

  1. پخت پاستا

    پاستا را با مقدارى آب ونمك بيزيد. بهتر است پاستا مقدارى بيش تراز حالت عادى بپزيد تا نرم تر شود. سپس آبكش كنيد و ١٥ دقيقه صبر كنيد تا خنك شود.

  2. اماده سازی مواد

    تمام سبريجات و ژامبون را ريز خرد كنيد وبه ياستا اضافه كنيد.

  3. اماده سازی سس

    سس مايونز، ماست، ليمو، نمك، فلفل وروغن زيتون را يه خوبى با هم مخلوط كنيد.

  4. ترکیب مواد

    تمام مواد را باسس به خوبى مخلوط كنيد وظرف سالاد را براى ١ ساعت درون يخجال بگذاريد تا مزه بگيرد. نوش جان!

عضویت در خبرنامه

برای دریافت مقالات و دستورهای رژیمی ایمیل‌تان را وارد کنید.

پشتیبانی آنلاین

آنلاین — پاسخگویی سریع
در حال حاضر اپراتوری فعال نیست. برای پیگیری رسمی تیکت ثبت کنید.

شروع گفتگو

لطفاً مشخصات خود را وارد کنید تا بتوانیم پاسخ دهیم.

به پاسخ ما امتیاز دهید