دستور پخت رژیمی

حلیم گندم

حلیم گندم یک غذای سنتی و مقوی ایرانی است که با گندم، گوشت و ادویه تهیه می‌شوددر حلیم منبع روی،آهن،منیزم ونیاسین است. این غذا بافتی نرم و کشدار دارد و معمولاً به‌صورت…

  • 120 دقیقه
  • 2 نفر
  • 15.00 کالری
  • سخت
حلیم گندم

درباره این غذا

حلیم گندم یک غذای سنتی و مقوی ایرانی است که با گندم، گوشت و ادویه تهیه می‌شوددر حلیم منبع روی،آهن،منیزم ونیاسین است. این غذا بافتی نرم و کشدار دارد و معمولاً به‌صورت شیرین با شکر و دارچین یا شور با نمک و روغن سرو می‌شود.

مواد لازم

  • گندم
    1.50 لیوان
  • راسته گوسفند باچربی خام
    100.00 گرم
  • نمک
    1.00 قاشق چایخوری
  • فلفل سیاه
    1.00 قاشق چایخوری
  • کره
    2.00 قاشق غذاخوری
  • پودر دارچین
    1.00 قاشق چایخوری
  • پیاز خام
    1.00 عدد
  • زردچوبه
    1.00 قاشق چایخوری

مراحل دستور پخت

  1. مرحله 1

    پیاز رازنده کنیدوباگوشت وگندم،دارچین،زردچوبه وآب به مدت 90 دقیقه بپزید.

  2. مرحله 2

    گوشت راجداکنید وریش ریش کنید.

  3. مرحله 3

    محتویات قابلمه رابگوشت کوب برقی به خوبی بکوبید.

  4. مرحله 4

    گوشت رابه قابلمه برگردانیدونمک رااضافه کنیدواین باربا گوشت کوب دستی بکوبید تاحلیم کش دارشود.

  5. مرحله 5

    درآخر حلیم رابا کره وپودر دارچین تریین کنید.نوش جان!

عضویت در خبرنامه

برای دریافت مقالات و دستورهای رژیمی ایمیل‌تان را وارد کنید.

پشتیبانی آنلاین

آنلاین — پاسخگویی سریع
در حال حاضر اپراتوری فعال نیست. برای پیگیری رسمی تیکت ثبت کنید.

شروع گفتگو

لطفاً مشخصات خود را وارد کنید تا بتوانیم پاسخ دهیم.

به پاسخ ما امتیاز دهید