دستور پخت رژیمی

به پلو

به پلو با مرغ یک غذای ایرانی سنتی است. مرغ در کنار پلو و میوه «به» پخته می‌شود و ترکیبی خوش‌عطر، شیرین و ملایم ایجاد می‌کند که معمولاً در مهمانی‌ها و غذاهای خانگی…

  • 55 دقیقه
  • 1 نفر
  • 35.00 کالری
  • متوسط
به پلو

درباره این غذا

به پلو با مرغ یک غذای ایرانی سنتی است. مرغ در کنار پلو و میوه «به» پخته می‌شود و ترکیبی خوش‌عطر، شیرین و ملایم ایجاد می‌کند که معمولاً در مهمانی‌ها و غذاهای خانگی سرو می‌شود.

مواد لازم

  • برنج
    2.00 لیوان
  • به
    250.00 گرم
  • شکر
    4.00 قاشق غذاخوری
  • زعفران
    1.00 قاشق غذاخوری
  • کره
    2.00 قاشق غذاخوری
  • نمک
    1.20 قاشق چایخوری

مراحل دستور پخت

  1. مرحله 1

    برنج را بشویید و خیس کنید: حداقل ۳۰ دقیقه در آب خیس بخورد.

  2. مرحله 2

    به را آماده کنید: پوست و دانه‌های آن را جدا کنید و به قطعات کوچک برش دهید.

  3. مرحله 3

    برنج را نیم‌پز کنید: آب را بجوشانید، کمی نمک اضافه کنید و برنج را ۶–۸ دقیقه بجوشانید، سپس آبکش کنید.

  4. مرحله 4

    به را بپزید: در قابلمه‌ای کوچک، به و شکر و کمی آب بریزید و ۱۰–۱۵ دقیقه بجوشانید تا نرم شود و شربت کمی غلیظ شود.

  5. مرحله 5

    دم کردن برنج و به: برنج آبکش شده را در قابلمه بریزید و با کره یا روغن مخلوط کنید، سپس قطعات به را روی برنج بچینید و دم کنید (۱۵–۲۰ دقیقه).
    زعفران آب کرده را روی برنج بریزید و سرو کنید.نوش جان!

عضویت در خبرنامه

برای دریافت مقالات و دستورهای رژیمی ایمیل‌تان را وارد کنید.

پشتیبانی آنلاین

آنلاین — پاسخگویی سریع
در حال حاضر اپراتوری فعال نیست. برای پیگیری رسمی تیکت ثبت کنید.

شروع گفتگو

لطفاً مشخصات خود را وارد کنید تا بتوانیم پاسخ دهیم.

به پاسخ ما امتیاز دهید