دستور پخت رژیمی

خورشت بادمجان

خورشت بادمجان با مرغ یکی از غذاهای اصیل و محبوب ایرانیه که با ترکیب مرغ، بادمجان سرخ‌شده، گوجه‌فرنگی و پیاز درست می‌شه. این خورشت طعمی ملایم و خوش‌عطر داره و معمولاً…

  • 75 دقیقه
  • 2 نفر
  • 280.00 کالری
  • متوسط
خورشت بادمجان

درباره این غذا

خورشت بادمجان با مرغ یکی از غذاهای اصیل و محبوب ایرانیه که با ترکیب مرغ، بادمجان سرخ‌شده، گوجه‌فرنگی و پیاز درست می‌شه. این خورشت طعمی ملایم و خوش‌عطر داره و معمولاً با زعفران و کمی آب‌غوره یا لیموعمانی مزه‌دار می‌شه. خورشت بادمجان با مرغ اغلب همراه با برنج سرو می‌شه و یه غذای خانگیِ مقوی و دوست‌داشتنیه.

مواد لازم

  • سینه مرغ بدون پوست
    200.00 گرم
  • بادمجان خام
    2.00 عدد
  • گوجه‌فرنگی خام
    2.00 عدد
  • رب گوجه‌فرنگی
    2.00 قاشق غذاخوری
  • روغن کانولا اختیاری
    3.00 قاشق غذاخوری
  • پیاز خام
    1.00 عدد

مراحل دستور پخت

  1. مرحله 1

    پیاز راخردکرده و با یک قاشق روغن تفت دهید.

  2. مرحله 2

    مرغ رابه پیاز اضافه کرده وکمی تفت دهید

  3. مرحله 3

    ادویه رابه مرغ اضافه کنید،بعداز آن 2 لیوان آب اضافه کنید واجازه دهید بپزد.

  4. مرحله 5

    رب گوجه فرنگی رابایک قاشق روغن تفت دهیدوبه مرغ اضافه کنید دراین مرحله بادمجانهای سرخ شده را نیز به غذا اضافه کنید.

  5. مرحله 6

    گوجه رااز وسط نصف کرده وبه غذا اضافه کنید،سپس آبلیمو ونمک رابه خورشت اضافه کنیدوبگذارید غذا طعم بگیرد

  6. مرحله 7

    زمانی که مرغ وبادمجان پخت،غذای شما آماده است.نوش جان!

عضویت در خبرنامه

برای دریافت مقالات و دستورهای رژیمی ایمیل‌تان را وارد کنید.

پشتیبانی آنلاین

آنلاین — پاسخگویی سریع
در حال حاضر اپراتوری فعال نیست. برای پیگیری رسمی تیکت ثبت کنید.

شروع گفتگو

لطفاً مشخصات خود را وارد کنید تا بتوانیم پاسخ دهیم.

به پاسخ ما امتیاز دهید