دستور پخت رژیمی

خورشت قیمه بادمجان با گوشت

  • 0 دقیقه
  • 2 نفر
  • 60.00 کالری
  • سخت
خورشت قیمه بادمجان با گوشت

مواد لازم

  • راسته گوسفند بدون چربی
    300.00 گرم
  • لپه خام
    160.00 گرم
  • رب گوجه‌فرنگی
    4.00 قاشق غذاخوری
  • زردچوبه
    2.00 قاشق چایخوری
  • نمک
    2.00 قاشق چایخوری
  • فلفل سیاه
    1.00 قاشق چایخوری
  • پیاز متوسط
    2.00 عدد
  • روغن کانولا
    8.00 قاشق غذاخوری
  • بادمجان
    4.00 عدد

مراحل دستور پخت

1
ابتدا پیاز را در یک قاشق روغن تفت دهید تا طلایی شود.
2
گوشت، فلفل و زردچوبه را به پیاز اضافه و سرخ کنید (۵ دقیقه).
3
در این مرحله ۲ لیوان آب اضافه کنید و بگذارید آرام بپزد .
4
در فاصله بادمجان را در ۲ قاشق روغن سرخ کنید و سپس سیب زمینی‌ها را نیز خلال و سرخ کنید.
5
رب گوجه فرنگی، لپه و پودر دارچین را دریک قاشق روغن تفت دهید سپس به همراه لیمو عمانی به گوشت اضافه کنید و اجازه دهید بپزد (30 دقیقه).
6
در پایان زعفران و بادمجان را به غذا اضافه کنید.

عضویت در خبرنامه

برای دریافت مقالات و دستورهای رژیمی ایمیل‌تان را وارد کنید.

پشتیبانی آنلاین

آنلاین — پاسخگویی سریع
در حال حاضر اپراتوری فعال نیست. برای پیگیری رسمی تیکت ثبت کنید.

شروع گفتگو

لطفاً مشخصات خود را وارد کنید تا بتوانیم پاسخ دهیم.

به پاسخ ما امتیاز دهید

★ ★ ★ ★ ★