دستور پخت رژیمی

خورشت مرغ

  • 0 دقیقه
  • 1 نفر
  • 60.00 کالری
  • متوسط
خورشت مرغ

مواد لازم

  • ران مرغ یا سینه
    120.00 گرم
  • پیاز
    50.00 گرم
  • رب گوجه‌فرنگی
    1.00 قاشق غذاخوری
  • زعفران دم کرده
    1.00 قاشق غذاخوری
  • آبلیمو اختیاری
    1.00 قاشق غذاخوری
  • روغن مایع
    1.00 قاشق چایخوری
  • زردچوبه
    1.20 قاشق چایخوری
  • فلفل سیاه
    7.00 گرم
  • نمک
    7.00 گرم
  • آب
    1.50 لیوان

مراحل دستور پخت

1. پیاز را خرد کرده و با روغن تفت دهید تا طلایی شود.
2. مرغ را به پیاز اضافه کرده و همراه با زردچوبه و فلفل چند دقیقه تفت دهید.
3. رب گوجه‌فرنگی را افزوده و ۱ دقیقه تفت دهید.
4. آب را اضافه کرده و اجازه دهید مرغ با حرارت ملایم ۴۰ تا ۵۰ دقیقه بپزد.
5. در ۱۰ دقیقه پایانی، زعفران دم‌کرده و در صورت تمایل آب‌لیمو را اضافه کنید.
6. در پایان نمک را افزوده .

عضویت در خبرنامه

برای دریافت مقالات و دستورهای رژیمی ایمیل‌تان را وارد کنید.

پشتیبانی آنلاین

آنلاین — پاسخگویی سریع
در حال حاضر اپراتوری فعال نیست. برای پیگیری رسمی تیکت ثبت کنید.

شروع گفتگو

لطفاً مشخصات خود را وارد کنید تا بتوانیم پاسخ دهیم.

به پاسخ ما امتیاز دهید

★ ★ ★ ★ ★