کتلت

کتلت گوشت و سیب‌زمینی

0 دقیقه
زمان کل
8 نفر
تعداد پرسنج
285.00
کالری
آسان
سطح سختی

درباره این غذا

کتلت گوشت و سیب‌زمینی

مواد لازم

مواد لازم ثبت نشده است

مراحل دستور پخت

1
پخت سیب‌زمینی

سیب‌زمینی را بپزید و له کنید


2
مخلوط مواد

گوشت، سیب‌زمینی، پیاز و ادویه را مخلوط کنید


3
شکل‌دهی

به شکل کتلت درآورید


4
آرد زدن

در تخم‌مرغ و آرد سوخاری بزنید


5
سرخ کردن

در روغن داغ سرخ کنید

ارزش غذایی (در هر پرس)
کالری 285.00 kcal
پروتئین 14.00 گرم
چربی 16.00 گرم
فیبر 2.50 گرم
قند 2.00 گرم
سدیم 420.00 میلی‌گرم
کلسترول 0.00 میلی‌گرم
وعده‌های مناسب
شام

غذاهای مشابه

No image
کوکو سبزی شام
0 دقیقه 235.00 کالری
No image
نان پنیر گردو
0 دقیقه 385.00 کالری
No image
خورشت آلو اسفناج
0 دقیقه 385.00 کالری
No image
پاپ‌کورن خانگی
0 دقیقه 125.00 کالری

عضویت در خبرنامه

برای دریافت مقالات و دستورهای رژیمی ایمیل‌تان را وارد کنید.