پاپ‌کورن خانگی

پاپ‌کورن تازه با کره

0 دقیقه
زمان کل
2 نفر
تعداد پرسنج
125.00
کالری
آسان
سطح سختی

درباره این غذا

پاپ‌کورن تازه با کره

مواد لازم

  • خیار
    80.00 گرم
  • ماش
    20.00 گرم
  • نمک
    0.50 قاشق چایخوری

مراحل دستور پخت

1
گرم کردن

کره را در قابلمه گرم کنید

2
افزودن ذرت

ذرت را اضافه کنید

3
پاپ کردن

درب بگذارید تا ذرت‌ها پاپ شوند

4
چاشنی

نمک بزنید و سرو کنید

ارزش غذایی (در هر پرس)
کالری 125.00 kcal
پروتئین 3.50 گرم
چربی 4.00 گرم
فیبر 3.80 گرم
قند 0.50 گرم
سدیم 180.00 میلی‌گرم
کلسترول 0.00 میلی‌گرم
وعده‌های مناسب
میان‌وعده بعدازظهر

غذاهای مشابه

No image
آجیل مخلوط
0 دقیقه 285.00 کالری
No image
ساندویچ پنیر خیار
0 دقیقه 285.00 کالری
No image
کشک و کدو
0 دقیقه 265.00 کالری
No image
خورشت بامیه
0 دقیقه 385.00 کالری

عضویت در خبرنامه

برای دریافت مقالات و دستورهای رژیمی ایمیل‌تان را وارد کنید.