نان مربا

نان تازه با مربا و کره

0 دقیقه
زمان کل
1 نفر
تعداد پرسنج
265.00
کالری
آسان
سطح سختی

درباره این غذا

نان تازه با مربا و کره

مواد لازم

  • کشک
    2.00 عدد
  • دوغ
    40.00 گرم
  • ماش
    15.00 گرم

مراحل دستور پخت

1
تست کردن

نان را تست کنید

2
مالیدن

کره و مربا بمالید

ارزش غذایی (در هر پرس)
کالری 265.00 kcal
پروتئین 5.00 گرم
چربی 8.00 گرم
فیبر 2.00 گرم
قند 22.00 گرم
سدیم 240.00 میلی‌گرم
کلسترول 0.00 میلی‌گرم
وعده‌های مناسب
میان‌وعده بعدازظهر

غذاهای مشابه

No image
خورشت بامیه
0 دقیقه 385.00 کالری
No image
نان و پنیر ساده
0 دقیقه 245.00 کالری
No image
خرما و گردو
0 دقیقه 225.00 کالری
No image
موز
0 دقیقه 105.00 کالری

عضویت در خبرنامه

برای دریافت مقالات و دستورهای رژیمی ایمیل‌تان را وارد کنید.