نان و پنیر ساده

میان‌وعده ساده شبانه

0 دقیقه
زمان کل
1 نفر
تعداد پرسنج
245.00
کالری
آسان
سطح سختی

درباره این غذا

میان‌وعده ساده شبانه

مواد لازم

  • پنیر پیتزا
    2.00 عدد
  • پنیر
    60.00 گرم

مراحل دستور پخت

1
چیدن

پنیر را روی نان بگذارید

2
سرو

لوله کنید و سرو کنید

ارزش غذایی (در هر پرس)
کالری 245.00 kcal
پروتئین 11.00 گرم
چربی 9.00 گرم
فیبر 2.00 گرم
قند 3.00 گرم
سدیم 420.00 میلی‌گرم
کلسترول 0.00 میلی‌گرم
وعده‌های مناسب
میان‌وعده شب

غذاهای مشابه

No image
کتلت
0 دقیقه 285.00 کالری
No image
کوکو سیب‌زمینی
0 دقیقه 285.00 کالری
No image
موز
0 دقیقه 105.00 کالری
No image
اسموتی موز توت‌فرنگی
0 دقیقه 185.00 کالری

عضویت در خبرنامه

برای دریافت مقالات و دستورهای رژیمی ایمیل‌تان را وارد کنید.