انار

میوه پرخاصیت و آنتی‌اکسیدان

0 دقیقه
زمان کل
1 نفر
تعداد پرسنج
235.00
کالری
آسان
سطح سختی

درباره این غذا

میوه پرخاصیت و آنتی‌اکسیدان

مواد لازم

  • آرد سوخاری
    1.00 عدد

مراحل دستور پخت

1
دانه کردن

انار را دانه کنید

2
سرو

در کاسه کوچک سرو کنید

ارزش غذایی (در هر پرس)
کالری 235.00 kcal
پروتئین 4.70 گرم
چربی 3.30 گرم
فیبر 11.00 گرم
قند 38.00 گرم
سدیم 8.00 میلی‌گرم
کلسترول 0.00 میلی‌گرم
وعده‌های مناسب
میان‌وعده شب

غذاهای مشابه

No image
کوکو سبزی
0 دقیقه 245.00 کالری
No image
نان کره بادام‌زمینی
0 دقیقه 365.00 کالری
No image
آش ماست
0 دقیقه 195.00 کالری
No image
املت سبزیجات
0 دقیقه 245.00 کالری

عضویت در خبرنامه

برای دریافت مقالات و دستورهای رژیمی ایمیل‌تان را وارد کنید.