ماهی پخته شده در فر با سبزی
مواد لازم ثبت نشده است
ماهی را با آبلیمو، سیر و ادویه ماریناد کنید
گوجه و فلفل را در سینی بچینید
ماهی را روی سبزیجات بگذارید
در فر 200 درجه 30 دقیقه بپزید
| کالری | 325.00 kcal |
| پروتئین | 36.00 گرم |
| چربی | 16.00 گرم |
| فیبر | 2.50 گرم |
| قند | 3.00 گرم |
| سدیم | 480.00 میلیگرم |
| کلسترول | 0.00 میلیگرم |
